 |
| Cảm xúc |
Có một cảm xúc kéo dài trung bình
đến 4 ngày, tồn tại lâu hơn các cảm xúc khác đến 240 lần. Đó là cảm xúc nào, và
tại sao?
Buồn bã là cảm xúc kéo dài lâu nhất, đó là kết quả của
một trong những nghiên cứu đầu tiên tìm hiểu về lý do vì sao một số cảm xúc kéo
dài lâu hơn những cảm xúc khác.
Khi so sánh với bực bội, xấu hổ, bất ngờ và thậm chí là
buồn chán, buồn bã vượt mặt tất cả.
Nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí Motivation
and Emotion phát hiện ra rằng buồn bã thường liên hệ với những sự kiện có
tác động lớn dài hạn lên cuộc sống con người, ví dụ như mất mát người thân (Verduyn & Lavrijsen, 2014).
Saskia Lavrijsen, đồng tác giả nghiên cứu, giải thích như
sau:
“Hồi tưởng chính là yếu
tố quyết định then chốt lý do vì sao một số cảm xúc lại tồn tại lâu hơn các cảm
xúc khác.
Các cảm xúc liên hệ với
mức độ hồi tưởng cao thường kéo dài lâu nhất.
Các cảm xúc duy trì ngắn
hơn thường được kích hoạt – tất nhiên là không phải lúc nào cũng vậy – bởi các
sự kiện ít quan trọng.
Mặt khác, các cảm xúc
kéo dài thường liên quan đến những điều quan trọng hơn.”
Kết quả nghiên cứu được lấy từ bảng khảo sát 233 sinh
viên, trong đó yêu cầu các bạn nhớ lại những trải nghiệm cảm xúc đã có và cho
biết chúng kéo dài trong bao lâu.
Dưới đây là thời lượng kéo dài trung bình của mỗi càm
xúc:
 |
| http://www.spring.org.uk/images/emotions.jpg |
Về hai cực, trong khi ghê tởm và xấu hổ thường chỉ kéo
dài 30 phút, buồn bã lại tiếp diễn trung bình đến 120 giờ.
Trong khi đó, dù ta hay có cảm giác chán nản kéo dài rất
lâu nhưng thực chất nó thường chỉ tồn tại trong vài giờ!
Bên cạnh đó, trong số các cảm xúc được đề cập, xuất hiện
nhiều mô hình khá thú vị.
Ví dụ, sợ hãi thường ngắn hạn, trong khi “họ hang gần”
của nó là lo âu lại tồn tại lâu hơn.
Tương tự, tác động của xấu hổ trôi qua khá nhanh tuy
nhiên cảm giác tội lỗi lại lượn lờ hàng giờ.
Link full bài nghiên cứu (pdf)
http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs11031-014-9445-y
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét